【健康养生】中伏湿重百病生！几款排湿解暑粥推荐给大家！抓住养生关键期_必威体育在线_必威体育APP官网-投注|官网人民政府_必威体育在线

索引号	000014349640400020/2025-00065	发文时间	2025-07-31
发布机构	必威体育在线_必威体育APP官网-投注\|官网卫生健康委员会	文号
公开方式	主动公开	有效性	有效
标题：	【健康养生】中伏湿重百病生！几款排湿解暑粥推荐给大家！抓住养生关键期

【健康养生】中伏湿重百病生！几款排湿解暑粥推荐给大家！抓住养生关键期

伏天，天暑下迫，地湿上蒸，日照强，雨水多，外界气温高、气压低、湿度大、空气流动小，这种特殊的气候，使人感到十分难受，极不舒服，常会出现头昏头重、四肢乏力、食纳减少、胃口不开等湿邪困脾的表现。因此，在清解暑热的同时，还须化湿祛湿，一些养生粥方和养生误区，分享给大家——

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