【健康养生】几个养生小动作，稍微动动就可练习，简单实用~_必威体育在线_必威体育APP官网-投注|官网人民政府_必威体育在线

索引号	000014349640400020/2025-00068	发文时间	2025-05-30
发布机构	必威体育在线_必威体育APP官网-投注\|官网卫生健康委员会	文号
公开方式	主动公开	有效性	有效
标题：	【健康养生】几个养生小动作，稍微动动就可练习，简单实用~

【健康养生】几个养生小动作，稍微动动就可练习，简单实用~

长期规律的锻炼对健康十分有益，但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持，下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。

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